Sådan bruges aromaterapi

Aromaterapi har en bred vifte af anvendelser, og egnede aromaterapiolier kan vælges efter hudens tilstand eller behov til daglig brug. De almindeligt anvendte omfatter følgende:
1. I aromaterapibadet tilsættes 8 til 10 dråber passende aromaterapiolie i badekarret for at blive blødt, hvilket hjælper med at slappe af nerver, accelerere cellevækst og mere grundigt tillade essensolie at trænge ind i huden.
2. Rygemetoden går ud på at tilsætte flere dråber aromaterapiolie og vand til aromaterapioliefyret til opvarmning, og aromaterapimolekylerne er spredt ud i luften. Denne metode kan reducere bakterier i luften og er en færdiglavet luftfrisker.
3. Inhalationsmetode: Tilsæt ca. 5 dråber aromaterapiolie til et bassin med varmt vand, dæk hovedet med et stort håndklæde, og indånd dampen, der fordamper fra det varme vand. Det kan direkte nå hjernens centralnervesystem og stimulere celleaktivitet.
4. Aromaterapi Ansigtsapplikation: Tilsæt ca. 5 dråber aromaterapiolie til et bassin og bland godt med varmt vand. Udblød håndklædet grundigt og drej overskydende vand af. Påfør det på ansigtet, og tryk det forsigtigt et par gange, gentag processen for at blødgøre og hjælpe med at fjerne død hud, accelerere cellevækst og hjælpe med at optage næringsstoffer.
5. Aromaterapi massageolie fremstilles ved at tilføje 10 dråber aromaterapiolie til 10 milliliter medium olie som basisforhold. Efter fortynding kan aromaterapiolien påføres huden direkte og kan bruges som massageolie til krops- eller ansigtsmassage. Som en daglig pleje kan fugt til huden hjælpe med at reducere tørre linjer og forhindre dehydrering.
6. Tilsæt 5 til 8 dråber aromaterapiolie til 100 milliliter destilleret vand, ryst kraftigt, og lad det stå i 24 timer, før det bruges som toner eller fugtighedscreme. Den kan afbalancere hudens pH-værdi og har en fugtgivende funktion.
7. Metoden til at bruge luftfriskere er den samme som at bruge duftvand. Du skal blot putte duftvandet i en beholder med en dyse, og det kan bruges til enhver tid. Kan reducere antallet af bakterier i luften.
8. Til intern brug, tilsæt 1 dråbe aromaterapiolie til 8 kopper vand eller te og tag det direkte til cellerne, for at opnå en regulerende effekt. Det kan også regulere tarmene og maven. For førstegangsbrugere, som ikke er bekendt med egenskaberne ved forskellige aromaterapiolier, anbefales det dog ikke at bruge.
9. Tørret blomsterdekoration tilføjer aromaterapiolie til tørrede blomster og tillader det at fordampe naturligt. Hvis aromaterapien er faldet, kan den tilføjes igen, og aromaterapien kan frit skiftes. Alternativt kan du tilføje tørrede blomsterfragmenter og lægge dem i små poser, placere dem i garderoben eller som dekorative poser. Det kan forskønne miljøet og har insektafvisende effekter og efterlader tøj med en duftende duft.